分享养生美容小知识,让你在纷繁复杂的美妆广告中拥有一双慧眼!

从事专业美容养生行业15年,线下美容养生教育,培训等…疫情期间在微信跟大家分享护肤心得后发现很多网上的护肤的方法根本就是误导,导致很多的小姐姐们踩雷,中招,如何在纷繁复杂的推荐当中拥有一双慧眼避免踩雷,还是自己懂自己专业才能避免踩雷,少花钱,少华冤枉钱

分享养生美容小知识,让你在纷繁复杂的美妆广告中拥有一双慧眼!

1、每天当闹钟响起,你却还想赖床的时候。快点用喷雾喷全脸,用湿巾擦脸,然后将昨晚放在床边的面膜撕开,然后敷在脸上。敷个15分钟,差不多也该起床了。而你的皮肤不仅会越来越好,当天上妆也会非常服帖。

2、不要打着减肥的旗号而不吃早餐,相反早餐一定要吃!造成是身体吸收营养的最佳时机,吃全麦面包、和牛奶会让你拥有好气色。

3、只要你睁开眼,就一定要记得防晒。防晒不仅关系到美白,更重要是抗老。

4、最简单、方便的的美白和排毒方法就是多喝水,喝水不仅可以促进肌肤排毒,还能将因为紫外线照射皮肤底层增生的麦拉宁黑色素也一并排出。

5、用绿茶替代可乐等碳酸饮料,超市买饮料时多看一眼卡路里,也许你就会换一个选择。多喝绿茶,降脂减肥和抗氧化抗老。

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