180cm大鼻子体育生,肌肉胸毛太野了

在妹子们眼中
男人的野性可以有很多种
或嗓音磁性,或体型彪悍
而肌肉和胸毛可以说是绝配
比如今天要给大家介绍的这位老铁
最近就在朋友圈火了

小哥微博名叫 @赵嘉豪Panda
毕业于北京体育大学
目前是一名健身教练和博主
干练的短发,高挺的鼻梁
让他的外形非常有阳刚气质

这还不算什么
最重要的是他还拥有一身腱子肉
嘎嘣脆的六块腹肌清晰可见
尤其是荷尔蒙爆棚的胸毛
是多少男人做梦都想拥有的

小哥身高1米8左右
体重常年维持在83公斤
这样的肌肉身材看着很舒服
是妹子们理想中喜欢的类型

作为一名拥有百万微博粉丝的网红
小哥平时经常在朋友圈分享各种训练技巧
或是文字记录,或是vlog形式
跟粉丝互动非常频繁

正如那句话说的一样
“每个肌肉男都有一段黑历史”
小哥最开始时的体型其实也惨不忍睹
从95公斤到70公斤,再到83公斤
这些年的蜕变分分钟惊艳所有人

虽然是体育生
但有时候如果长时间不锻炼
那体型的放飞速度也是相当惊人的
好在后来他及时刹车
重返健身房并坚持锻炼

人们常说
“你的手茧厚度决定了你的肌肉围度”
这话一点都没错
看看他手上的老茧和受伤处就知道
能有今天这样的逆袭
全靠他日复一日的高强度训练
没有捷径可以走

华丽蜕变后的小哥

如今在健身圈小有名气

平时运动类合作更的接到手软

毕竟,他的阳光形象能给人满满的正能量

近期受疫情影响
很多健身房都还没恢复营业
他就在朋友圈示范了几个居家训练动作
小伙伴们可以跟着做几组
最后再来围观下
小哥的野性肌肉身材
希望可以激励大家在今后的举铁路上
能坚持下去,不断突破自我
Fighting

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