越南头号肌肉网红,大鼻子粗腿实力超群

健身久了你就会发现
评价男生身材的标准除了腹肌胸肌之外
粗壮有力的腿也是必不可少
尤其是穿上短裤秀出猛男腿来自拍
妹子们分分钟就会被俘虏
比如之前在朋友圈很火的这位小伙
隔着屏幕都能接收到荷尔蒙

小伙名叫Jay,28岁,来自越南
因为形象帅气身材劲爆
已经吸引了超过3万粉丝舔屏
在型男圈小有名气

先来看看Jay的颜值
酷帅发型,立体五官,超好皮肤
尤其是他那只高挺的大鼻子
多少男人做梦都想拥有

而正如所有人都知道的那样
想晋升为型男网红行列里的一员
没有出众的肌肉身材是不行的
而Jay从大学时就一直坚持健身
如今脱掉衣服后的他
肉体更是帅的一批

裹着浴巾站在茅草屋
手臂和臀部线条非常饱满
这样的背影杀多少人能抵挡得住啊

这张更厉害了
在田野旅社里裸睡
画面性感到令人窒息

当然在粉丝们眼里
最喜欢的还是他的猛男腿
一看到这样的粗壮腿就知道
他的身体力量不容小觑

正如每个肌肉男都经历过蜕变一样
Jay如今的名媛状态也是慢慢积累起来的
之前朋友圈流行十年对比挑战的时候
他也晒了一张自己18岁和28岁的照片
差距还是蛮大的

而帮助他实现逆袭的秘诀就是健身
坚持健身不仅能给人带来身材上的改变
更重要的是气质和自信上的提升
据小哥自己透露,这些年他
介乎每周都至少训练四次
很少有偷懒懈怠的时候

从力量增肌到有氧减脂
真正热爱健身的老铁
不仅训练项目多种多样
那种坚持的韧劲儿更难得可贵

颜值高,身材好
这样的男生活脱脱就是行走的衣架子
而作为一名型男网红
Jay平时的衣品也是完美在线
各种搭配风格都轻松驾驭
真的是穿啥啥好看

时不时再来点正装诱惑
估计很多妹子看到这样的霸道总裁
都会走不动路了吧

勤健身,懂穿搭,爱生活
这样浑身都散发着正能量的男生
才是我们学习的榜样

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