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探秘:进行力量训练会消耗掉肌内脂肪吗?

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北京男孩聊天室 发布于 8个月前 (04-07)

进行力量训练会消耗掉肌内脂肪吗?  注重身材的力量训练者因为极度渴望六块腹肌而对肌内脂肪的作用尤其感兴趣。但是,肌内脂肪真的能够帮助他们实现这个目标吗? 近年来的研究和调查证明了肌内脂肪微滴(IMTG)对运动者所起的作用。在这里我们简述一下IMTG的基本作用(不能保证全面)。在采...

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