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只做一个波比跳,坚持5个月的时间,小哥从“肥宅”变肌肉型男!

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北京男孩聊天室 发布于 6个月前 (04-14)

波比跳训练,燃脂塑形效果有多好?这位小哥来告诉你!他花费了5个月时间,只做一个健身动作,成功从“肥宅”变成型男! 小哥一开始也是一个肥胖的宅男,是一个卡通爱好者。而长期缺乏运动,脂肪的堆积,让他形象愈发难看,肚腩凸显,一副油腻的形象。 而自从看了一部日本动画片《流汗吧!健身少女》...

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