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男生健身

为什么只跑步,练不出人鱼马甲线?

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北京男孩聊天室 发布于 6个月前 (04-10)

减肥这件事困扰着很多人。 总有人想着跑几圈就能有明显的变化,但每次跑几天后,看到身材一点没变,就开始自暴自弃。 想要靠跑步就拥有 马甲线与紧致的身体线条? 错!错!!错!!! 想要跑出翘臀大波霸? 想要靠少吃减出纤腰细臂大长腿? 别太天真了! 不是说“三分练,七分吃”吗? 那么,...

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